BM EN
Daftar masuk

Hai... ini soalan saya ^^ 1.Wajibkah untuk mengira kalori makanan dan metabolisma badan untuk berdiet 2.Apakah makanan yang tinggi serat selain buah buahan dan sayur sayuran 3.Apakah senaman yang sesuai untuk kurangkan lemak di punggung? 4.Roti Gardenia bran & wheat germ boleh digunakan dalam diet? 5.Jadual pemakanan diet saya sarapan-roti wholemeal lunch-sayur,buah-buahan,ikan dinner- susu dan roti wholemeal betul x jadual pemakanan saya?dan makanan apa lagi yang boleh saya ambik ?? sekian terimakasih

Diet, Ditanya oleh Arianna Amira,

No Records Found