BM EN
Daftar masuk

Slmt ptg...sy slalu berjoging dan blh dikatakan stiap hari tapi sy msh lg xmndapat tahap fit dan cpt penat...jarak joging adalah lbh kurang 2 ke 4km...ada tips yg lbh baik x utk mempertingkatkan tahap kecergasan sy...tima ksh

Diet, Ditanya oleh Anand Sani,